- Schlafstörungen und Darmmikrobiom
Kennst du das? Du liegst im Bett, aber der Schlaf will einfach nicht kommen. Was viele nicht wissen: Deine Darmbakterien spielen eine entscheidende Rolle f…
- Sport und Darmmikrobiom Diversität
Bewegst du dich regelmässig und fragst dich, was das mit deiner Darmgesundheit zu tun hat? Die Wissenschaft zeigt: Sport beeinflusst nicht nur deine Muskel…
- Sport und Darmmikrobiom Diversität
Bewegst du dich regelmässig und fragst dich, wie sich das auf deine Darmgesundheit auswirkt? Oder möchtest du wissen, ob Sport wirklich deine Darmbakterien…
- Gedächtnisprobleme durch Darmentzündung
Kennst du diese Momente, in denen dein Kopf wie in Watte gepackt erscheint? Wenn selbst einfache Gedankengänge zur Herausforderung werden und du dich frags…
- Durchlässiger Darm und Neuroinflammation
Fühlst du dich oft müde, gestresst und merkst, dass deine mentale Klarheit nachlässt? Der Grund könnte tiefer liegen als du denkst – in deinem Darm. Die Fo…
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