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Fühlst du dich nach dem Essen von Brot oder Pasta oft müde, unkonzentriert und wie in Watte gepackt? Diese mentale Benommenheit, auch „Brain Fog“ genannt, …

Fühlst du dich häufig gestresst, unruhig oder hast Schlafprobleme? Die Lösung könnte in deinem Darm liegen. Denn dort produzieren bestimmte Bakterien GABA …

Fühlst du dich oft wie in einem mentalen Nebel gefangen, während dein Verdauungssystem verrückt spielt? Du bist damit nicht allein. Immer mehr Forschungser…

Fühlst du dich oft wie in Watte gepackt, kannst dich schlecht konzentrieren und dein Kopf fühlt sich vernebelt an? Diese mentale Trägheit, auch „Brain Fog“…

Fühlst du dich mental oft wie vernebelt und fragst dich, ob Fasten dir helfen könnte? Die moderne Forschung zeigt: Fasten hat tatsächlich erstaunliche Effe…

Fühlst du dich oft gestresst, antriebslos oder emotional aus der Balance? Die Lösung könnte näher liegen als du denkst – in deinem Darm. Die moderne Wissen…

Kennst du das? Du fühlst dich nach dem Essen wie in Watte gepackt, kannst dich nicht konzentrieren und dein Kopf fühlt sich schwer an. Was viele nicht wiss…

Kennst du das? Du sitzt am Schreibtisch, versuchst dich zu konzentrieren, aber deine Gedanken sind wie vernebelt. Gleichzeitig macht sich dein Reizdarm wie…

Kennst du das? Nach dem Essen fühlst du dich wie benebelt, kannst dich kaum konzentrieren und hast das Gefühl, durch einen dicken Nebel zu denken. Dieses P…

Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Was viele nicht wissen: Der Darm spielt dabei eine entscheidende Rolle. Neue Fors…